Zapomnij o 10-etapowych rutynach pielęgnacyjnych z TikToka. Dermatolodzy twierdzą, że szczególnie młoda skóra nie potrzebuje aż tylu produktów.
Specjaliści mówią w skrócie: środek oczyszczający + krem nawilżający + krem z filtrem SPF 30 wystarczą większości młodych osób.
Bo w okresie dojrzewania trądzik, zaskórniki, rozszerzone pory i zaczerwienienia są całkowicie normalne. Co więcej, ponad 80% osób w wieku 13-18 lat doświadcza trądziku.
Problem w tym: próbując osiągnąć w mediach społecznościowych wygląd „glass skin”, nadmierne stosowanie kwasów, peelingów i serum może naruszyć barierę skóry.
5 krótkich porad dermatologów:
-Uprość rutynę.
-Nie nakładaj na twarz każdego trendowego produktu.
-Nie wyciskaj pryszczy.
-Zadbaj o sen i dietę.
-W przypadku bolesnego albo powodującego blizny trądziku zgłoś się do dermatologa.
Krótko mówiąc: W prawdziwej skórze są i pory, i pryszcze. Nie musisz wyglądać jak filtr z Instagrama.
