Vergeet de 10-stappen-skincareroutine van TikTok. Dermatologen zeggen: juist een jonge huid heeft meestal helemaal niet zoveel producten nodig.
Vaak volstaan al reinigen + vochtinbrengende crème + zonnebescherming met minstens SPF 30.
Puistjes, mee-eters, zichtbare poriën of roodheid zijn in de puberteit volkomen normaal. Meer dan 80% van de 13- tot 18-jarigen heeft te maken met acne.
Het probleem: wie elk 'Glass Skin'-trend achternaloopt en voortdurend nieuwe zuren, peelings en serums uitprobeert, kan de huid zelfs irriteren en de beschermende barrière beschadigen.
De 5 belangrijkste tips van de dermatologen:
-Houd het simpel: minder producten volstaan vaak.
-Probeer niet elke TikTok-trend uit.
-Knijp puistjes niet uit.
-Slaap en voeding niet onderschatten.
-Bij pijnlijke of littekenvormende acne: naar de dermatoloog.
Kort gezegd: Echte huid heeft poriën. Echte huid krijgt puistjes. Je huid hoeft er niet uit te zien als een Instagram-filter.
